Wirbelsäulengymnastik Frankfurt

Wirbelsäulengymnastik bei Proreha Physiotherapie Frankfurt
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik ist ein Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten um die wirbelsäulenumgebene Muskulatur zu kräftigen.
In diesem Kurs wird der gesamte Körper gekräftigt. Im Vordergrund steht die Rumpfstabilisation mit Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten (Theraband, Medizinbälle, etc.) durchgeführt. Dehnungen sowie Koordinationsübungen stehen ebenfalls auf dem Programm.
Trainer
Geleitet wird das Training von erfahrenen Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern aus unserem Team.
Termin
Dienstags 19.00 – 20.00 Uhr
Kosten
Siehe Preisliste